חדר כושר ילדים



חדר כושר ילדים
חדר כושר לילדים הוא מכון שמספק מסגרת להפעלה פיזית לילדים. פעילויות המכון מופעלות על ידי אנשי מקצוע מתחום הספורט , המוסמכים לעבוד עם אוכלוסיית ילדים. חדי כושר לילדים מציעים לרוב מסגרות פעילות על פי גילאים. גיל הפעילויות נע מגיל 3 ועד גיל 12.
באופן כללי מספקים חדרי הכושר לילדים שני סוגי פעילויות :
א. שיעורי ספורט טיפולי לילדים עם איחור התפתחותי מוטורי
ב.שיעורי ספורט טיפולי לילדים עם איחור התפתחותי מוטורי או קשיים מוטורים כגון קשיי קואורדינציה, שיווי משקל.

לאיזה ילדים מתאים להירשם לשיעורי התעמלות בחדר כושר ?

ילדים שנהנים מאוד מתנועה.
ילדים שזקוקים מאוד לתנועה לשם ריכוז וויסות – ילדים עם תנועתיות יתר
ילדים הסובלים מהשמנה וזקוקים לחוג שידרבן אותם לפעילות גופנית.
לאיזה ילדים מתאים ספורט טיפולי ?
ילדים עם קושי קל עד בינוני ביכולות המוטוריות הגסות כגון קשיי קואורדינציה, שיווי משקל.

איך בוחרים חדר כושר או חוג התעמלות לילד ?
חשוב לבדוק האם המכון מאובזר בציוד סנסו מוטורי מגוון. בנוסף, מומלץ לוודא שהמכון בטיחותי ובעל תעודות עסק לעבודה.בתחום האימון, חשוב לברר שלמאמן יש השכלה בתחום חינוך גופני, ניסיון בתחום ואוריינטציה טובה לילדים. מומלץ לקבל המלצות מהורים ולבקש לראות שיעור של המאמן כדי להתרשם מיכולותיו ומדרך העבודה עם הילדים.

שחייה או חוג התעמלות ?
במידה והקושי המוטורי המרכזי של הילד נובע מחולשה בחגורת כתפיים, מומלץ לבדוק אפשרות לשלב בשיעורי שחייה.שחייה יכולה לחזק באופן אינטנסיבי את הילד הרבה יותר מפעילות גופנית כללית, כפי שנעשה בשיעורי התעמלות רגילים.במידה והקושי המוטורי מתבטא בעיקר בקשיי קואורדינציה ושיווי משקל יש להעדיף ספורט טיפולי על שחייה.

* המלצות הכתבה הן כלליות ואינן מהוות תחליף להתייעצות עם איש מקצוע (גננת, מרפאה בעיסוק, פיזיותרפיסטית אשר עובדים עם הילד).

אורית פינצ'בסקי
מרפאה בעיסוק לילדים
מכון התפתחות הילד – ריפוי בעיסוק , כפר סבא

צרו איתי קשר: